Αναπνευστική Φροντίδα

Χρήση πλήρους μάσκας στο σπίτι
1. Τοποθετήστε τη μάσκα έτσι ώστε η κοίλη πλευρά να είναι στραμμένη προς εσάς. Κρατήστε τη μάσκα μπροστά σας και μετά περιστρέψτε την ώστε να μπορείτε να βάλετε το πρόσωπό σας μέσα σε αυτήν. Βεβαιωθείτε ότι το φαρδύ άκρο είναι στο κάτω μέρος, αφού εκεί θα πάει το στόμα σας. Κρατήστε τον ελαστικό ιμάντα που βγαίνει από τα πλαϊνά της μάσκας προς το παρόν.
Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τύποι μάσκας, αλλά όλες έχουν το ίδιο βασικό σχήμα και τοποθετούνται με τον ίδιο τρόπο.
Οι οικιακές μάσκες οξυγόνου είναι πολύ παρόμοιες με αυτές που χρησιμοποιούνται σε νοσοκομεία και άλλα ιατρικά περιβάλλοντα
2. Τυλίξτε το λουράκι πάνω από το κεφάλι σας για να το πιάσετε πίσω από τα αυτιά σας. Σηκώστε τον ιμάντα μέχρι να είναι πίσω από το κεφάλι σας και, στη συνέχεια, χαμηλώστε τον προς τα κάτω. Κρατήστε το στο κενό ανάμεσα στα αυτιά και το κεφάλι σας. Μοιάζει πολύ με το να φοράς γυαλιά.
Ο ιμάντας συνήθως παραμένει στερεωμένος στη μάσκα και δεν ρυθμίζεται καθόλου, επομένως δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα επιπλέον σε αυτό.
Βεβαιωθείτε ότι ο σωλήνας οξυγόνου στο πηγούνι της μάσκας δεν είναι τσακισμένος ή τυλιγμένος. Εάν είναι, ίσως χρειαστεί να αφαιρέσετε τη μάσκα για να την ισιώσετε.
3. Τοποθετήστε τη μάσκα σφιχτά πάνω από τη μύτη και το στόμα σας. Προσαρμόστε τη μάσκα μέχρι να είναι άνετη στο πρόσωπό σας. Θα ακουμπήσει σταθερά στο δέρμα σας. Θα πρέπει να σχηματίζει μια σφράγιση γύρω από τη μύτη και το στόμα σας, επομένως επανατοποθετήστε το εάν αισθάνεστε χαλαρά ή άβολα.
Η μάσκα μπορεί να σας κάνει να νιώσετε λίγο ζεστό ή παγιδευμένο. Ωστόσο, πρέπει να σφραγίσει αεροστεγώς τόσο το στόμα όσο και τη μύτη σας για να λειτουργήσει. Εάν εξακολουθεί να είναι άβολο μετά τη χρήση του για μερικές ημέρες, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά.
4. Αναπνεύστε κανονικά για να βεβαιωθείτε ότι η μάσκα λειτουργεί. Πάρτε μερικές βαθιές εισπνοές μέσα και έξω. Θα μπορείτε να νιώσετε το οξυγόνο να περνάει μέσα από το σωλήνα. Εάν δεν λαμβάνετε αρκετό οξυγόνο από αυτό, βεβαιωθείτε ότι η μάσκα έχει δημιουργήσει μια σφράγιση γύρω από τη μύτη και το στόμα σας.
Όταν η μάσκα λειτουργεί, θα μπορείτε επίσης να την ακούσετε να σφυρίζει. Εάν δεν σφυρίζει, τότε ελέγξτε τη δεξαμενή οξυγόνου για να βεβαιωθείτε ότι είναι ενεργοποιημένη.
Ενώ χρησιμοποιείτε μάσκα, μείνετε μακριά από τσιγάρα και ανοιχτές φλόγες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν φωτιά.

Τοποθέτηση Ρινικής Κάνουλας
1. Κρατήστε τα δόντια μπροστά σας έτσι ώστε να είναι στραμμένα προς τη μύτη σας. Ένας ρινικός σωληνίσκος έχει ένα ζευγάρι πλαστικών οδόντων στον ιμάντα του. Κρατήστε τον ιμάντα τοποθετώντας τα χέρια σας δίπλα στις οδοντώσεις. Περιστρέψτε το έτσι ώστε οι οδόντες να είναι στραμμένες προς τα επάνω.
Η ρινική κάνουλα είναι μια μερική μάσκα προσώπου, επομένως δεν παρέχει τόσο πολύ οξυγόνο όσο μια πλήρης. Μοιάζει περισσότερο με βύσμα μύτης παρά με μάσκα.
2. Εισαγάγετε τις οδόντες στα ρουθούνια σας. Απλώς σηκώστε τα δόντια προς τα πάνω για να τα σύρετε στη μύτη σας. Σπρώξτε τα μέχρι τέρμα. Ωστόσο, δεν θα είναι ακόμα ασφαλή, γι' αυτό κρατήστε τον ιμάντα προς το παρόν.
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Πληροφορίες και νέα για την υγεία παρέχονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Μεταβείτε στην πηγή
Τα δόντια είναι αρκετά κοντά και κάθονται άνετα στο μπροστινό μέρος της μύτης σας. Συνήθως, το κορδόνι είναι πιο άβολο στη χρήση, καθώς μπορεί να τρίβεται στο δέρμα σας εάν πρέπει να το φοράτε όλη μέρα.
Βεβαιωθείτε ότι τα δόντια είναι μέχρι τέρμα στη μύτη σας. Εάν δεν είναι, τότε δεν θα λαμβάνετε όλο το οξυγόνο.
3. Περάστε το κορδόνι πάνω από τα αυτιά σας για να κρατήσετε τον σωληνίσκο στη θέση του. Τραβήξτε απαλά το καλώδιο πίσω πίσω από το κεφάλι σας. Ακουμπήστε το στα αυτιά σας όπως θα κάνατε με τα γυαλιά. Βεβαιωθείτε ότι το κορδόνι είναι τυλιγμένο γύρω από το αυτί σας αντί να ακουμπάτε απλώς πάνω του.
Μια άλλη επιλογή είναι να μετακινήσετε το κορδόνι πίσω από το κεφάλι σας, να το κατεβάσετε και να σύρετε τα δόντια στη μύτη σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να τυλίξετε το σωλήνα πάνω από τα αυτιά σας. Δεν είναι τόσο άνετο αφού ασκεί ένταση στο σωλήνα κάθε φορά που γυρνάς το κεφάλι σου.
Πριν συνεχίσετε, μετακινήστε το κεφάλι σας από τη μία πλευρά στην άλλη μερικές φορές για να ελέγξετε ότι ο σωληνίσκος φοριέται άνετα και ασφαλίζεται στη μύτη σας. Κάντε προσαρμογές όπως χρειάζεται.
4. Τραβήξτε τη διαφάνεια ρύθμισης στο κορδόνι για να σφίξετε και να ασφαλίσετε τον σωληνίσκο. Αναζητήστε ένα μικρό πλαστικό δακτύλιο στη σωλήνωση που οδηγεί στη δεξαμενή οξυγόνου. Μετακινήστε τη διαφάνεια μέχρι το πηγούνι σας. Θα σφίξει τον σωλήνα έτσι ώστε ο σωληνίσκος να παραμείνει στη θέση του. Όταν είστε έτοιμοι να το αφαιρέσετε, τραβήξτε ξανά τη διαφάνεια προς τα κάτω.
Εάν φοράτε τον σωληνίσκο με τη σωλήνωση πίσω σας, η τσουλήθρα θα είναι επίσης πίσω σας. Τραβήξτε το μέχρι να ακουμπήσει στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας.

Χρήση μάσκας σε αεροπλάνο
1. Τραβήξτε τη μάσκα προς το μέρος σας μέχρι να τεντωθεί πλήρως ο σωλήνας. Η μάσκα πέφτει από το ταβάνι. Θα δείτε έναν μακρύ, διάφανο σωλήνα με μια τσάντα και μια πολύχρωμη, κυκλική μάσκα προσαρτημένη πάνω του. Πιάστε τη μάσκα και μετακινήστε την απαλά προς τα εμπρός. Κάνοντας αυτό θα τεντώσει ο σωλήνας ώστε ο αέρας να μπορεί να ρέει μέσα από αυτόν.
Ορισμένες μάσκες χρησιμοποιούν τυλιγμένο σωλήνα. Αν δείτε έναν τυλιγμένο σωλήνα, δεν χρειάζεται να τον ισιώσετε. Όσο μπορείτε να το τεντώσετε προς το μέρος σας, ο αέρας θα ρέει μέσα από αυτό.
Αυτές οι μάσκες εμφανίζονται μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, οπότε φορέστε τη δική σας μόλις εμφανιστεί. Μείνετε ήρεμοι και κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να το συνεχίσετε χωρίς να το καταστρέψετε.
2. Περάστε τον ελαστικό ιμάντα πάνω από το κεφάλι σας για να κολλήσει γύρω από τα αυτιά σας. Ο ιμάντας βρίσκεται στο πίσω μέρος της μάσκας. Κρατήστε το μπροστινό άκρο της μάσκας με το ένα χέρι και μετά πιάστε το λουράκι με το άλλο. Τραβήξτε τον ιμάντα προς τα πάνω ενώ μετακινείτε τη μάσκα προς το μέρος σας. Περάστε το κεφάλι σας μέσα από τον ιμάντα και μετά περάστε το γύρω από τα αυτιά σας.
Ο ιμάντας δεν είναι ρυθμιζόμενος, επομένως δεν θα χρειαστεί να του κάνετε τίποτα. Συνήθως είναι ελαστικό.
Βεβαιωθείτε ότι ο ιμάντας είναι άνετος αλλά κολλάει στα αυτιά σας. Είναι γραφτό να είναι σαν να φοράς γυαλιά. Ο ιμάντας πρέπει να παραμένει στο κενό μεταξύ του κεφαλιού και των αυτιών σας.
Οι αεροπορικές μάσκες μοιάζουν πολύ με αυτές που χρησιμοποιούνται στο σπίτι και σε ιατρικά περιβάλλοντα. Εάν έχετε δει ή χρησιμοποιήσει ποτέ μια μάσκα οξυγόνου στο παρελθόν, δεν θα δυσκολευτείτε πολύ να καταλάβετε πώς να την αντιμετωπίσετε σε ένα αεροπλάνο.
3. Προσαρμόστε τη μάσκα έτσι ώστε να είναι πάνω από τη μύτη και το στόμα σας. Οι μάσκες αεροπορικών εταιρειών είναι αρκετά μικρές, αλλά εξακολουθούν να προορίζονται να καλύπτουν τη μύτη και το στόμα σας ταυτόχρονα. Σπρώξτε το απαλά στο πρόσωπό σας. Βεβαιωθείτε ότι ακουμπάει στο δέρμα σας, δημιουργώντας μια σφράγιση γύρω από τη μύτη και το στόμα σας.
Εδώ είναι που οι άνθρωποι τείνουν να μπλέξουν. Είναι εύκολο να ξεχάσετε ότι η μάσκα υποτίθεται ότι περνάει από τη μύτη αλλά και από το στόμα σας. Για ασφάλεια, βεβαιωθείτε ότι καλύπτει και τα δύο.
Η μάσκα μπορεί να αισθάνεται άβολα στην αρχή, αλλά μην προσπαθήσετε να την προσαρμόσετε. Οι μάσκες αεροπορικών εταιρειών δεν προορίζονται να φοριούνται για πολύ, επομένως το πιο σημαντικό πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι η δική σας λειτουργεί σωστά.
4. Αναπνεύστε κανονικά για να πάρετε οξυγόνο από τη μάσκα. Πολλοί άνθρωποι περιμένουν ότι η τσάντα που είναι προσαρτημένη στη μάσκα θα φουσκώσει. Δεν θα κουνηθεί καθόλου, οπότε μην πανικοβληθείτε αν δεν φαίνεται να συμβαίνει τίποτα. Αντίθετα, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές για να διατηρήσετε την ηρεμία σας. Το οξυγόνο ρέει μέσα από τη μάσκα, αλλά δεν θα μπορείτε να το δείτε.
Μόλις αρχίσετε να αναπνέετε στη μάσκα, μπορεί να μπορείτε να την εντοπίσετε να ανεβαίνει και να πέφτει λίγο. Εάν αισθάνεστε λίγο αβέβαιοι, προσέξτε αυτό για να επιβεβαιώσετε ότι έχετε βάλει τη μάσκα σωστά.
5. Βοηθήστε άλλους ανθρώπους αφού τελειώσετε να φοράτε το δικό σας. Εάν ταξιδεύετε με μικρά παιδιά, για παράδειγμα, βεβαιωθείτε ότι η μάσκα σας είναι ασφαλής πρώτα. Στη συνέχεια, φορέστε τη μάσκα τους για αυτούς, περνώντας την ελαστική ταινία γύρω από τα αυτιά τους. Τοποθετήστε τη μάσκα έτσι ώστε να σφραγίζεται στη μύτη και το στόμα τους.
Είναι δελεαστικό να απευθυνθείς σε κάποιον άλλο όταν βλέπεις να εμφανίζονται οι μάσκες, αλλά μπορείς να βοηθήσεις καλύτερα όταν μπορέσεις να αναπνεύσεις άνετα.
Λάβετε υπόψη ότι έχετε περιορισμένο εύρος κίνησης ενώ φοράτε μάσκα. Θα μπορείτε να προσεγγίσετε τους ανθρώπους που έχετε δίπλα σας μόνο όταν έχετε μάσκα.

Εάν έχετε παρακολουθήσει ποτέ ένα ιατρικό δράμα στην τηλεόραση, τότε έχετε δει μια μάσκα οξυγόνου ή δύο. Μια μάσκα οξυγόνου χρησιμοποιείται για τη μεταφορά οξυγόνου από μια δεξαμενή αποθήκευσης και στους πνεύμονες. Η μάσκα καλύπτει συνήθως τη μύτη και το στόμα, αλλά μερικές φορές η μάσκα μπορεί να καλύπτει ολόκληρο το πρόσωπο. Εάν καλύπτει μόνο το στόμα και τη μύτη, τότε είναι γνωστή ως στοματική ρινική μάσκα. Εάν καλύπτει ολόκληρο το πρόσωπο, τότε είναι γνωστή ως μάσκα ολόκληρου προσώπου.
Είναι δυνατό να πάρετε μια μάσκα οξυγόνου που είναι κατασκευασμένη από πλαστικό, σιλικόνη ή καουτσούκ. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνήθως επιλέγουν την πλαστική μάσκα οξυγόνου. Η πλαστική έκδοση της μάσκας είναι φθηνή και μίας χρήσης, επομένως η συντήρηση είναι εύκολη. Είναι επίσης πολύ ελαφρύ, έτσι ώστε οι ασθενείς να μην αισθάνονται άβολα όταν τα φορούν. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της πλαστικής μάσκας οξυγόνου είναι ότι οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να δουν το πρόσωπο του ασθενούς. Αυτό καθιστά εύκολο να δει κανείς εάν ο ασθενής πονάει ή αγωνιά.
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από στυλ μάσκας οξυγόνου διαθέσιμα. Υπάρχουν περισσότεροι από δύο τύποι μασκών οξυγόνου που χρησιμοποιούνται στον ιατρικό τομέα. Ωστόσο, οι ακόλουθοι τρεις τύποι είναι οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενοι σε νοσοκομειακά περιβάλλοντα:
Ο πιο ευρέως χρησιμοποιούμενος τύπος είναι γνωστός ως απλή μάσκα προσώπου οξυγόνου. Αυτή η μάσκα οξυγόνου χρησιμοποιείται για μη απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις που ενδέχεται να επιδεινωθούν. Για παράδειγμα, εάν ένας ασθενής εισέλθει στο νοσοκομείο με πόνους στο στήθος, ο γιατρός πιθανότατα θα ζητήσει από τον ασθενή να φορέσει μια απλή μάσκα προσώπου.
Μπορεί να ρυθμιστεί ώστε να παρέχει μια ορισμένη ποσότητα οξυγόνου στον ασθενή, αλλά το οξυγόνο μπορεί να αραιωθεί από τον αέρα στο δωμάτιο. Έτσι, εάν η μάσκα οξυγόνου είναι χαλαρή, μπορεί να εισέλθει πολύς αέρας και να αναμιχθεί με το οξυγόνο.
Υπάρχει μια συσκευή που μπορεί να συνδεθεί στην απλή μάσκα οξυγόνου για να βοηθήσει στον έλεγχο της συγκέντρωσης του οξυγόνου που ονομάζεται συμπυκνωτής οξυγόνου. Μπορεί να βοηθήσει κάπως, αλλά δεν ελέγχει πλήρως τη ροή του οξυγόνου.
Η μάσκα οξυγόνου που δεν αναπνέει είναι για πιο σοβαρές καταστάσεις. Αυτή η μάσκα οξυγόνου θα χρησιμοποιηθεί για ασθενείς με σοβαρό τραυματισμό, δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα ή οποιαδήποτε άλλη κατάσταση που απαιτεί από τον ασθενή να λάβει πολύ οξυγόνο.
Χρησιμοποιεί μια σακούλα δεξαμενής όπου το οξυγόνο εισέρχεται ενδιάμεσα στις αναπνοές. Αυτό το είδος μάσκας οξυγόνου έχει επίσης μια βαλβίδα που εμποδίζει τον αέρα στο δωμάτιο να εισέλθει στη μάσκα. Σε τρομερές καταστάσεις, είναι σημαντικό για τον ασθενή να λαμβάνει καθαρό οξυγόνο αδιάλυτο με κανονικό αέρα. Έτσι, σε αντίθεση με άλλες μάσκες οξυγόνου που μερικές φορές αφήνουν τον ασθενή να αναπνέει απλό αέρα, αυτή σίγουρα δεν το κάνει.

Ονομάζεται μάσκα οξυγόνου που δεν αναπνέει επειδή ο ασθενής δεν χρειάζεται βοήθεια στην αναπνοή, χρειάζεται μόνο το οξυγόνο.
Ο τελευταίος τύπος μάσκας οξυγόνου από τους τρεις ονομάζεται μάσκα βαλβίδας σακούλας. Αυτό είναι για ασθενείς σε κρίσιμη κατάσταση που δυσκολεύονται να αναπνεύσουν ή που έχουν σταματήσει να αναπνέουν εντελώς. Αυτή η μάσκα παρέχει 100 τοις εκατό καθαρό οξυγόνο. Διαθέτει επίσης μια τσάντα που πρέπει να συμπιέζεται με το χέρι για να βοηθήσει τον ασθενή να αναπνεύσει. Η τσάντα κάνει τη δουλειά που οι πνεύμονες δεν μπορούν να κάνουν.